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小小“空竹”抖出最美夕阳红

时间:2019-09-05 08:00来源:未知 点击:

  空竹在中国有着悠久的历史。据考证,空竹最早是由汉族民间游戏用具“陀螺”演变而来的。古时,人们就把空竹作为一娱乐项目。“一声低来一声高,嘹亮声音透碧霄。”这是《水浒传》中,宋江看到有人玩“胡敲”所作的诗句,而这里的“胡敲”就是如今的空竹。当前,空竹被当作一种健身娱乐项目广泛流传开来,已经成为一项传统的民间杂耍技艺,受到不少中老年人的青睐和喜爱。

  每天清晨,在武邑县新时代广场,跑步、散步、打太极拳、跳广场舞每个人都能找到适合自己的锻炼方式。在广场西侧的健身区内,二三十位老人手持两根细棍,棍间的细线上一只只空竹在“自由跳跃”,在“嗡嗡”的声音中,他们抖动、拉扯、抛掷身体随着空竹方位的变动而变化着各种姿势,一个个空竹仿佛有了生命。他们就是武邑县空竹队的队员。据武邑县空竹队队长董保军介绍,空竹队成立于2016年,目前队里有40余人,年龄最大的78岁,现在队员们都说一天不练就好像少了什么似的。“抖出快乐,抖出健康”是他们的口号。

  “抖空竹上手容易,差不多一个小时就能学会,但是想要抖出繁多的花样,那就必须下狠功夫。”队员邢建新说,以前武邑没有人玩儿这项运动,一次偶然的机会,我和朋友李秀英在广场上遛弯儿,看到从市里退休的侯老师在广场上玩儿。觉得挺好玩儿,于是我们每人便买了一个,侯老师就开始带着我们玩儿。最初学的时候,玩儿不出什么高难度的花样,甚至空竹还经常往下掉。“别人能玩儿出那么多花样,我也一定行。”邢建新坚定这一决心。随着不断练习,“捞月”“移花接木”“龙飞凤舞”“抬花轿”等几十个花样动作,他都表演得很精彩。

  队员张立群介绍说,别看一个小小的空竹,练习起来门道可多了。空竹抖动时姿势多变,绳索翻花,令人眼花缭乱,一个上下飞舞的小小空竹,就得用上肢做提、拉、抖、盘、抛、接,下肢做走、跳、绕、落、蹬,头部做俯、仰、转等动作。抖空竹时,精神要高度集中,眼睛始终要盯着空竹轴尖,注视着空竹旋转的方向,双手要注意协调,不仅要控制空竹的转速和方向,还要做出各种花样,双脚也要配合做出动作,手、眼、身、步协调配合,即使是一秒钟的分神都会让空竹掉下来。

  空竹看起来简单,但玩儿的时候,讲究眼快、手快、腿快。由于是全身协调运动,所以抖空竹对锻炼身体很有益处。对于老年人来说,不仅可以预防“三高”,而且可以预防“老痴”;对于青少年来说,可以开发智力,预防近视,还可以预防和辅助治疗颈椎病、肩周炎。正是因为有了这么多的好处,它才会得到这么多人的喜爱。

  空竹的抖法多种多样,有单人抖、双人抖和多人抖,有些队员还玩起来飘龙,飘龙与普通的空竹不同,它有一条长长的尾巴,很容易缠住腿脚。说着队长指挥着队员们表演起来,笔者在现场一饱眼福。只见六条飘龙在空中上下飞舞,翻腾盘旋,让人目不暇接。笔者在现场也做了一下体验,可无论怎么用力甩,飘龙也飞不起来,还被缠绕住了腿脚,困在原地。“这个龙身有12米长,龙头有两三斤重,甩起来加上风的阻力能有七八斤重,手臂没点力量不好甩起来。”队员陈志刚说道。

  2017年,在衡水市参加抖空竹比赛,看到有人玩飘龙。回来后,几个队员一拍即合,从网上买来飘龙,并下载了教程视频,开始练习。在2018年衡水市空竹表演比赛中,武邑空竹队表演的“群龙戏珠”获得了一等奖的好成绩。

  现在很多队员已经被吸纳为衡水市空竹协会的会员。队员们经常参加各种比赛和活动,县文广旅局、县老年大学等也经常组织各种文化活动,空竹队收到了颇多的赞扬和鼓励。

  空竹队里玩得最好、最受大家敬仰的是今年76岁的张群柱,也是武邑空竹队的发起人之一。现如今,他和队员李秀英被称为武邑空竹队的教练。说起抖空竹,张群柱神采飞扬,“空竹不仅可以锻炼身体,也是一种优美的艺术表演,很具有观赏性。抖空竹看上去似乎很简单,其实不然,它是一种全身运动,靠四肢的巧妙配合完成”。现场报码结果查询,64岁的安红林打趣地说道“:玩空竹需要注意力集中,而且要腰板挺直操控绳子的变换,我玩空竹最大的好处是,现在脊柱已经由原来的二度弯曲变直了,孩子们也都说我现在是挺直了腰板走路了。”一旁的栗景华补充道,玩空竹可以锻炼四肢,锻炼大脑,防止老年痴呆,也可以减少一些颈椎病、肩周炎、关节炎。“大家一起抖空竹,一起聊聊天,771991.com谁家有喜事了一起分享,说说笑笑,心情也好。不仅如此,我们空竹队伍的成员们都是充满正能量的人,很多人不仅喜欢空竹,还喜欢骑行等其他运动项目。我们的晚年生活充满正能量,以竹会友,强身健体。”张群柱说。

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